O CAMINHO DO SUCESSO

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Dia 3 16/02/2011

Oi gente! Tudo bem com vcs? Aki a dieta segue super firme!
Hoje comi pouquinho, tive um dia muito corrido, então nem tive tempo de pensar em comida. Com almocei na rua optei por comida japonesa que eu AMO e, dependendo das opções, é bem magrinho =D
Pq o tempo não passa rápido qd a gente quer? Por mim pulava 4 meses e acordava magra heheheh

Hoje eu comi:

Café-da-manhã: 2 mini biscoitos doces
Lanche: -
Almoço: 8 suchis e 1 copo de coca zero
Lanche: 1 copo de coca zero
Jantar: 1 copo de shake diet

Bjos! Bia

terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

Dia 2 15/02/2011

Nossa, hoje foi difícil.
Não... eu não senti fome. Só um pouquinho na hora do almoço. Acho que como tava sem fome pela manhã, acabei comendo pouco demais. Daí né.. deu aquele "vazio" na hora do almoço. Mas nada que tenha me feito chutar o balde.
Na verdade o problema é que hoje à tarde eu senti falta da comida. Eu beliscava tanto que passei a tarde inteira sem fome, mas pensando em comida. Eu hein! Sai de mim!
No jantar tive que comer salgadinhos. Digo TIVE porque eu tinha que fazer degustação pra uma festa quevou dar. Daí aproveitei e jantei isso, pra não ter que furar a dieta. Também não lanchei de tarde... pra não ter peso na consciência com esse jantar gostoso.
No mais, tudo em ordem. O remédio de fato tira a fome, o que ele não tira é a gula, a vontade de comer coisas gostosas. Aí, nesse quesito, só a força de vontade resolve.
Não tô sentindo nenhuma reação mais grave. Só sinto um frio às vezes, me arrepio toda... mas li na bula e vi que isso é normal.


Hoje eu comi:

Café-da-manhã: 2 mini biscoitos doces
Lanche: _
Almoço: 1 pedaço médio de torta de galinha; 1 copo de coca zero
Lanche: 1 copo de coca zero; 1 picolé light
Jantar: 1 coxinha, 1 risole, 1 pão de queijo e 1 pastelzinho

Dica: fiz um suco desses de saquinho light. Daí pus em caixinhas de gelo com um pauzinho e than than than viraram picolés. Daí como eu tô sem fome eles ocupam aquela vontade de ter algo na boca. E caloria praticamente zero!

Beijo gente, até amanhã. BIA!

A sibutramina da discórdia



Pois é gente, remédio pra emagrecer é tema que traz muita controvérsia.  A sibutramina é uma droga, uma droga lícita, mas ela tem o mesmo efeito de outras drogas, ela engana seu cérebro e lhe dopa, fazendo você acreditar que já está saciado.
É um remédio traja preta e cuja comercialização já foi proibida em alguns países. Acontece que o motivo pra proibição é que esta droga aumenta o risco de acidentes cárdio-vasculares. Ok, ela aumenta. Mas este também não é um risco pra quem está obeso? A obesidade provoca acidente cardiovascular, diabetes, apnéia do sono, entre outras doenças. Deixando de ser obeso se evita uma série de doenças (sem falar no preconceito que gordo sofre).

Assim, eu penso o seguinte. Uma pessoa com leve sobrepeso tomar sibutramina é incorreto, por ser esta uma droga forte e de efeitos colaterais perigosos. Essa pessoa não está doente, ela não precisa de remédios, mas apenas de vergonha na cara.
Agora, uma pessoa com IMC de obeso, em minha opinião, tem o direito de fazer uso de um medicamento que a auxilie, até porque ela já está no grupo de risco das doenças descritas como efeitos colaterais do medicamento. 
É por isso que desde ontem estou tomando sibutramina e SUPER feliz de não estar sentindo fome. Sei que vai ser difícil seguir a dieta por meses e depois mais difícil ainda manter o peso. Mas o que seria da vida sem esperança?
Aqui vocês vão saber se realmente faz efeito, os efeitos colaterais todos, e se dá pra manter o peso após o tratamento. Podem acompanhar meu dia-dia que vou contar tudinho!

Beijos, Bia.

segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

Dia 1 14/02/2011

Bem, hoje comecei minha dieta. Logo cedo já vivi uma novelaaaaa pra conseguir encontrar o remédio. Tava faltando em tudo que era farmácia da cidade. Foi uma loucura pra conseguir encontrar.
Quando finalmente encontrei, preciso dizer que me senti uma criminosa. O farmacêutico me olhava torto, eu tive que preencher meus dados na receita, depois ele foi abrir um armário com um BIG cadeado onde tava o remédio. Pense! Senti tanta vergonha... sei lá, foi bizarro. Era como se eu tivesse fazendo algo ilegal, imoral, proibido. Baixei a cabeça e rezei pra nenhum conhecido me ver por lá...


Saí de lá rapidinho carregando minha maravilhosa compra, e dentro do carro me senti estupidamente feliz kkkkkkkkk Alíviooooooooo Ufa! kkkkkkkkkk
Já em casa tomei meu 1º comprimidinho e não sei se foi psicológico, mas posso dizer que já fez efeito. Não senti fome nenhuma durante o dia. Ahhh tão bom que isso não fosse nocivo e eu pudesse tomar um comprimido desse pelo resto de minha vida hahah (ALOKA).
Tô tendo uma semana muito atribulada, e como comecei a dieta e isso por si só já é muita informação, achei melhor deixar pra começar a atividade física semana que vem, quando meu organismo já tiver mais adaptado à dieita e ao remédio.

Hoje eu comi:

Café-da-manhã: 1 mini pão de hot dog com cream cheese light
Lanche: _
Almoço: 1 pedaço de bife no molho; 1 c/ sopa de macarrão; 1 copo de coca zero
Lanche: 1 copo de coca zero
Jantar: 1 porção de shake diet

Bem, é isso, o dia de hoje já foi. 1 a menos.
Beijos, Bia!

Toda história tem um começo

A idéia desse blog foi sugestão de uma revista de dietas. Lá dizia que manter um diário ajudava no emagrecimento. Não sei bem se vai funcionar, mas decidi fazer uma tentativa.
Então, esse blog não tem pretensões de ser racional ou educativo. É pra eu desabafar MESMO! E pra registrar meus progressos. Enfim, 100% passional!
A minha vida inteira foi marcada por dietas. Já fiz todas que se possa imaginar! Já emagreci algumas vezes, mas sempre voltei a engordar. Já fiz academia, já fiz dietas malucas. Enfim, pode-se dizer que sou uma expert em dietas. Mas, na verdade eu nunca faço as coisas direito... eu me boicoto... não sei porquê =/
Bem, depois dessa reflexão resolvi começar uma nova dieta!! Estou confiante de que vou ter sucesso nessa jornada!
Já fui no médico e como meu IMC é de 35.88 e eu me encontro em obesidade grau II, ele achou aconselhável me passar um remédio. Estou tomando BIOMAG 15 mg... em outras palavras, sibutramina.
Sei que muitas pessoas dizem que voltam a engordar após tomar medicamentos. Mas vou fazer a tentativa...
Eu já tive experiências com remédios, mas nunca conclui o tratamento, e sempre voltei a engordar pq comia feito louca. Então... acho que não foi bem culpa da medicação...
Bem, é isso... já já posto falando sobre o meu 1ª dia.

Bjos, Bia